5.03
25 11月 2024
これは素晴らしいアプリです。初心者には特に適していますが、HIITとダンベルを混ぜ合わせるようなアプリではありません – これは明確なウエイトリフティングアプリです。このアプリには、スクワットやランジが含まれています(もちろんダンベルを使います)。いくつかの異なるプログラムがあり、自分に最適なものを選んでください。もっと見る
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コメント
これは素晴らしいアプリです。初心者には特に適していますが、HIITとダンベルを混ぜ合わせるようなアプリではありません – これは明確なウエイトリフティングアプリです。このアプリには、スクワットやランジが含まれています(もちろんダンベルを使います)。いくつかの異なるプログラムがあり、自分に最適なものを選んでください。もっと見る